El yogur es rico en probióticos y favorece la digestión, por lo que su consumo diario es de gran beneficio para el cuerpo humano. Se informa que a muchos indios les gusta beber yogur. ¿Por qué es esto? Esto se debe principalmente a los hábitos alimentarios de los diferentes países.
Why do Indians like to drink yogurt?
A los indios les gusta beber yogur, lo que está relacionado principalmente con sus hábitos alimenticios. Hay muchas corderos, pollo y varios mariscos en la comida india, y el curry se utiliza en casi cada plato, lo que hace que la comida india sea muy grasosa y difícil de digerir. Por lo tanto, después de comer estos platos, beber una taza de yogur no solo puede aliviar la grasa, sino también ayudar al estómago y los intestinos a digerir los alimentos. Por lo tanto, muchos clientes indios compraron nuestra máquina para hacer yogur para producir productos de yogur para vender en su mercado nacional.
Benefits of drinking yogurt
- El yogur es rico en varias bacterias del ácido láctico, que pueden ayudar a la digestión, regular la función gastrointestinal del ser humano y mejorar el estreñimiento.
- Alivia el acné y la piel seca: con la mejora del estreñimiento, se reducen las bacterias dañinas en el intestino, las sustancias nocivas que producen el acné y el acné se eliminan del cuerpo y el acné desaparece naturalmente.
- El yogur también es rico en calcio, que puede prevenir la osteoporosis, y el calcio tiene un efecto calmante. Los yogures naturales elaborados por la máquina para hacer yogur de Shuliy son muy puros y saludables, por lo que son más populares entre personas de todas las edades.
- El yogur también es rico en vitamina B2. La vitamina B2 tiene el efecto de promover la quema de grasas y el metabolismo.
- El yogur puede mejorar la inmunidad. Un sistema inmunológico fuerte depende en gran medida de un intestino sano y vibrante. Debido a que el 70% de las células inmunitarias del cuerpo se concentra en el intestino humano, beber más yogur puede regular las funciones gastrointestinales y ayudar a mejorar eficazmente la inmunidad. fuerza.
Who is not suitable for drinking yogurt?
- La persona que es alérgica a la leche: Algunos bebés tienen anemia debido a alergias a la leche, lo que se debe a un sangrado intestinal insignificante después de la ingesta de leche, que a menudo llama la atención de los padres después de varios meses de sangrado. Algunos bebés son alérgicos a ciertos componentes proteicos en la leche, los huevos y otros alimentos, y presentan vómitos, irritabilidad, dificultad para respirar o reacciones alérgicas en la piel (a menudo eczema), e incluso shock. Por lo tanto, las personas alérgicas a la leche a menudo no son adecuadas para beber yogur.
- Pacientes con diarrea frecuente u otras enfermedades intestinales: Las personas que tienen una buena digestión y absorción de productos lácteos perderán la mayoría de sus enzimas lactasa después de un daño en el tracto intestinal, lo que causará intolerancia a la lactosa. En este momento, beber yogur aumentará la diarrea. Además, los pacientes que se han sometido a cirugía gastrointestinal, los pacientes con diarrea frecuente o con otros trastornos intestinales no son adecuados para beber yogur.
- Personas con diabetes: Se añade sacarosa como promotor de fermentación durante la producción de yogur, y a veces se aromatiza con varios jarabes, por lo que las personas con diabetes deben prestar especial atención: Solo se pueden utilizar aquellos yogures sin azúcar elaborados con sustitutos del azúcar, y deben seguir las instrucciones de la cantidad recomendada por un nutricionista.