Йогурт богат пробиотиками и способствует пищеварению, поэтому ежедневное употребление йогурта приносит огромную пользу человеческому организму. Сообщается, что многие индийцы любят пить йогурт. Почему это? В основном это связано с диетическими привычками разных стран.
Why do Indians like to drink yogurt?
Индийцы любят пить йогурт, что в основном связано с их привычками в еде. В индийской кухне много баранины, курицы и различных морепродуктов, а карри используется почти в каждом блюде, что делает индийскую еду очень жирной и трудной для переваривания. Поэтому после употребления этих блюд выпить чашку йогурта можно не только для облегчения жирности, но и для помощи желудку и кишечнику в переваривании пищи. Таким образом, многие индийские клиенты приобрели нашу машину для производства йогурта для производства йогуртовых продуктов для продажи на своем внутреннем рынке.
Benefits of drinking yogurt
- Йогурт богат различными молочнокислыми бактериями, которые помогают пищеварению, регулируют желудочно-кишечную функцию человека и помогают при запорах.
- Избавьтесь от прыщей и сухости кожи: с улучшением запоров вредные бактерии в кишечнике уменьшаются, вредные вещества, вызывающие прыщи и прыщи, выводятся из организма, и прыщи естественным образом исчезают.
- Йогурт также богат кальцием, который может предотвратить остеопороз, и кальций имеет успокаивающий эффект. Обычные йогурты, произведенные на машине для производства йогурта Shuliy, очень чистые и полезные, поэтому они более популярны среди людей всех возрастов.
- Йогурт также богат витамином B2. Витамин B2 способствует сжиганию жира и обмену веществ.
- Йогурт может улучшить иммунитет. Сильная иммунная система во многом зависит от здорового и энергичного кишечника. Поскольку 70% иммунных клеток организма сконцентрированы в кишечнике человека, употребление большего количества йогурта может регулировать функции желудочно-кишечного тракта и эффективно повышать иммунитет. сила.
Who is not suitable for drinking yogurt?
- Люди, аллергичные на молоко: У некоторых младенцев наблюдается анемия из-за аллергии на молоко, что вызвано незначительным кишечным кровотечением после употребления молока, которое часто привлекает внимание родителей после нескольких месяцев кровотечения. Некоторые младенцы аллергичны на определенные белковые компоненты в молоке, яйцах и других продуктах, и у них возникают рвота, раздражительность, затрудненное дыхание или кожные аллергические реакции (часто экзема), а иногда и шок. Поэтому людям, аллергичным на молоко, часто не подходит пить йогурт.
- Пациенты с частой диареей или другими заболеваниями кишечника: Люди, хорошо переваривающие и усваивающие молочные продукты, теряют большую часть своих лактозных ферментов после повреждения кишечника, что приводит к непереносимости лактозы. В это время питье йогурта может увеличить диарею. Кроме того, пациенты, перенесшие операцию на желудочно-кишечном тракте, пациенты с частой диареей или другими расстройствами кишечника не подходят для питья йогурта.
- Люди с диабетом: В процессе производства йогурта добавляется сахароза в качестве ферментационного агента, и иногда он ароматизируется различными сиропами, поэтому людям с диабетом следует уделять особое внимание: только те йогурты без сахара, сделанные с заменителями сахара, могут использоваться, и они должны следовать рекомендациям диетолога по рекомендуемому количеству.