O iogurte é rico em probióticos e promove a digestão, por isso o consumo diário de iogurte traz grandes benefícios ao corpo humano. É relatado que muitos indianos gostam de beber iogurte. Por que isso acontece? Isto se deve principalmente aos hábitos alimentares de diferentes países.
Porque é que os indianos gostam de beber iogurte?
Os indianos gostam de beber iogurte, o que está principalmente relacionado aos seus hábitos alimentares. Há muitas carnes de cordeiro, frango e vários frutos do mar na comida indiana, e curry é usado em quase todos os pratos, o que torna a comida indiana muito gordurosa e difícil de digerir. Portanto, após comer esses pratos, beber um copo de iogurte pode não apenas aliviar a oleosidade, mas também ajudar o estômago e os intestinos a digerir os alimentos. Portanto, muitos clientes indianos compraram nossa máquina de fazer iogurte para produzir produtos de iogurte para vender em seu mercado interno.
Benefícios de beber iogurte
- O iogurte é rico em várias bactérias do ácido láctico, que podem ajudar na digestão, regular a função gastrointestinal humana e melhorar a constipação.
- Aliviar a acne e a pele seca: Com a melhora da constipação, as bactérias nocivas no intestino são reduzidas, as substâncias nocivas que produzem acne e acne são eliminadas do corpo e a acne desaparece naturalmente.
- O iogurte também é rico em cálcio, o que pode prevenir a osteoporose, e o cálcio tem um efeito calmante. Os iogurtes naturais feitos pela máquina de fazer iogurte Shuliy são muito puros e saudáveis, tornando-os mais populares entre pessoas de todas as idades.
- O iogurte também é rico em vitamina B2. A vitamina B2 tem o efeito de promover a queima de gordura e o metabolismo.
- O iogurte pode melhorar a imunidade. O sistema imunológico forte depende em grande parte de um intestino saudável e vibrante. Como 70% das células imunológicas do corpo estão concentradas no intestino humano, beber mais iogurte pode regular as funções gastrointestinais e ajudar a melhorar efetivamente a imunidade. vigor.
Quem não é adequado para beber iogurte?
- A pessoa que é alérgica ao leite: Alguns bebês têm anemia devido a alergias ao leite, que é causada por sangramentos intestinais insignificantes após a ingestão de leite, o que muitas vezes chama a atenção dos pais após vários meses de sangramento. Alguns bebês são alérgicos a certos componentes proteicos do leite, ovos e outros alimentos, e apresentam vômitos, irritabilidade, dificuldade para respirar ou reações alérgicas na pele (frequentemente eczema), e até choque. Portanto, pessoas alérgicas ao leite geralmente não são adequadas para beber iogurte.
- Pacientes com diarreia frequente ou outras doenças intestinais: Pessoas que têm boa digestão e absorção de produtos lácteos perderão a maior parte de suas enzimas lactase após danos ao trato intestinal, o que causará intolerância à lactose. Nesse momento, beber iogurte aumentará a diarreia. Além disso, pacientes que passaram por cirurgia gastrointestinal, pacientes com diarreia frequente ou outras desordens intestinais não são adequados para beber iogurte.
- Pessoas com diabetes: A sacarose é adicionada como um promotor de fermentação durante a produção de iogurte, e às vezes é aromatizada com vários xaropes, portanto, as pessoas com diabetes devem prestar atenção especial: apenas aqueles iogurtes sem açúcar feitos com substitutos do açúcar podem ser usados, e devem seguir as instruções da quantidade recomendada por um nutricionista.